誹謗中絶お断りします。 自分が情けないのは十分 わかった上での質問です。 女です。今年32歳 独身時代55キロ 産前67キロ 子供2人産み、現在のレス一覧(1/1)
- 1.無理のない範囲で運動ですかね。 炭水化物は少なめ…
- お礼/軽めの運動から始めようと思います。 タンパク…
- 3.中絶て
- 4.飲み物糖分なし 緑茶 麦茶
- 5.3さんの回答で気付きました。 主さん、誹謗中傷で…
- 6.ぼけっとしていました。 ご指摘ありがとうございま…
- 7.まず、甘い飲み物と、お菓子を、ほとんどやめましょう…
- 8.とりあえず、甘いおやつや飲み物を控えることと、 …
- 9.一日2回以上体重計に乗って記録する。 食べたもの…
- 10.麺とパンとお米を控える 炭水化物ダイエット …
- 11.甘いお菓子と甘いジュースを控えるだけで変わります。…
- 12.情けなくないよ, まだまだ綺麗な年齢だよ。 …
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