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不安障害です。 不安な事が起きると､気持ちがドキドキしてたまりません。病気です。生きていても､楽しい事がありません。
No.4 22/08/19 22:55
匿名さん3 あ+あ-
https://youtu.be/qQLojFkExsw
You Tube動画で
不安を鎮める方法
などで
検索すると
いろいろと
でてきますよ
ネットで
いろいろと
調べてみて、
あなた様にあった
不安の鎮め方を
みつけてみてください
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