自分に自信がなくて心に余裕がないのをここ数年で感じています。 泣いたり怒ったり、そういう負の感情が出やすくなっています。最近、昔はなかったのに、発狂まではいか

長所と短所は表裏一体なので、主さんが嫌いだと思っている短所の裏側の長所を見るようにするといいと思います。私からすれば主さんが気にされてる短所は長所にしか見えてないです。どうしても人は自分の短所や欠点ばかりに目が向いてしまう傾向があるみたいですね。調子に乗るとはしゃいでしまうとか、短所になることもあると思いますが、お調子者って場を明るくしてくれていいですよね。マイナス思考なのは、慎重に考えられるってことですよね。慎重さって大切だと思います。繊細な作業が苦手ということは、細かいことは気にしない大らかさがあるということでもありますよね。そうやって長所として見るようにするといいと思います。自分のこと好きになれないということですが、自己嫌悪はあってもいいって思います。素直さ、丁寧に受け答えしているところとか、文章から感じますよ。素敵です！