自分に自信がなくて心に余裕がないのをここ数年で感じています。 泣いたり怒ったり、そういう負の感情が出やすくなっています。最近、昔はなかったのに、発狂まではいか

人と比べてない？
何かを羨ましく思ってない？
自分に厳し過ぎない？

自分のこと好きだった時期を思い出してみて。
私も沸点が低くなる自分に気付いたら、おもろくて悩まなくて、人に好かれる能天気な自分を思い出します。
本来の自分はクサクサしてるのに、明るく生きて半分演じてるような人生に思う時もあるけど、クサクサしてる自分は自分でも嫌いだからね。
主さんも隠せてますってことは知られたくないって事だよね。
まあヒステリックな自分なんて誰しも隠したいよね。
自分に自信がないとのことだけど、仕事が出来なくて？ブスで彼氏が出来なくて？他にも色々みんな悩んでるだろうけど。
主さんに自信があろうが無かろうが、私にとってはどうでも良い事です。私は私の事で一生懸命だからね。
そうやって、みんな自分の事に一生懸命だから、主さんも自分にスポット当てて、自分がどうしたいか考えてみて。
我慢もし過ぎてない？
私は私らしく生きる事が全てです。
無茶のない程度に言いたい事言って、やりたいようにやって、自分と周りが笑えるように生きてる。
主さんは色々溜め込んで、心がパンク寸前なんだと思う。
笑おう！