娘の体重について 今年の4月から社会人になった娘が、ゴールデンウィーク後初めて帰省しました。あまりに太っていて驚きました。160センチ50〜52キロだった

休日だけでも自炊してついでに作り置きをしておく。
サラダ用にキャベツの千切り大量に作ってドレッシングとプチトマトのっけるだけでサラダになるようにしておく。
味噌玉と冷凍ご飯をつくっておく。

平日はどんぶり飯の具をのっけるだけにする（シラス、月見納豆、めんつゆと炒めただけの鶏ミンチ、ちょっなと豪華に明太子など。これでも外食やコンビニ飯より安い）