なんで不登校の人は休んでよくて私はダメなのか。 それは私に休む明確な理由がないからですか?

勘違いはしていないと思いますよ。
主さんが頑張っていないとか、そういうことは言っていません。
他人と比べず、自分が限界だから行かないと
自分で決める事ですよと言っています。
自分が出来ないからと言って、他者をうらやむのは違いますよと。
不登校の子も簡単に休んでいるわけではないでしょう。
主さんと同じく悩んだ末に、決断したから休んでいるのです。
親ともぶつかって、喧嘩しているかもしれない。
一度休むと学校に行きにくくなるリスクも抱えてる。

最終的に主さんの人生ですから、主さんが決めればいい。
壊れるくらいなら休むのも手です。
親が何と言おうと、行かなければいい話です。
決めるのは主さんですから、その結果後悔しないように
たくさん考えたらいいと思いますよ。