ウォーキング、スクワットしてるけど痩せませんでした。ダイエットをやめたのを後悔しています。 22歳、大学生。仕事もあり、在宅にいることが多いです。 炭水化物のレス一覧(1/1)

• 1.まず、あなたは数字にとらわれ過ぎです。 筋肉量が…
• 2.あ～筋肉がついて体重が変わらなかったのかな？ …
• 3.たんぱく質が足りていないと思いました。 水分補給…
• 4.痩せようと思うのではなく、なりたい体型を手に入れよ…
• 5.毎日体重をはかったの？
• お礼/そうですね…結局ダルダルになっても、代謝が増え…
• お礼/私も2さんと同じく水泳習ってみようかなって思っ…
• お礼/そうですね…タンパク質足りなかったかも
• お礼/思えばシンデレラ体型になりたくで頑張ってました…
• お礼/測ってました。生理時が一番落ちてました
• 11.身長がどのくらいかわかりませんが、シンデレラ体重 …
• お礼/ありがとうございます！ 無理にシンデレラ体型…