専業主婦の妻に対して、小さいことができてないのがとても不快になってしまいます。 例えば、トイレットペーパーがない、シャンプーの詰め替えがなされていないと言

こういう小さいことをできてない事にイラついていしまいます。

>分かりますよ。これは、夫側も妻側も誰しも経験があるかと思いますよ。綺麗事抜きに、誰しも経験があるかと。

主さんのように、妻に対して些細なこと（できていない事）に不快になり注意したくなったり、反対に夫に対して些細なことにイライラしたり。（なんで出しっぱなしにするの！？等）



みなさんはどうしていますか？
>コミュニケーション不足だと判断するので、夫婦円満を目指します。つまり、相手の欠点が目について許せなくなる、という危機的な状態だと私は判断します。

お互いに日々、
稼いできてくれてありがとう。大変だよね。
家事育児してけれてありがとう。大変だよね。

という尊敬や労いを伝え合い、
愛情で心を満たすと、早い話、相手を助けてあげたいと思えるようになるので、イライラしなくなります。

私は、夫と同棲期間を含めると17年一緒に暮らしています。子供も二人。仲はとても良いのですが、やはりどちらかが「自分ばかり頑張ってて不公平だ」と感じだすと、上手くいかなくなり衝突が起きます。今の主さんの状況かと。

そういう場合、私はコミュニケーションを取ります。夫婦２人きりの時間を作ったり（抱きしめ合ったり一緒に晩酌したり好きだよと伝えたり。）、喧嘩にならないシチュエーションで対話をして解決したいと相談したり、言葉を選びながら自分の気持ちを伝えて、相手の気持も聞きます。我が家もちょうど昨日に、仲直りをしたところです。

話を聞かないと、相手の背景まで、見えません。人間は主観でしか物事を見れないからね。

また、主さんの怒りや不快感は、何によるものなのか、も明確に自分の心と向き合う必要があります。

自分ばかり働いて不公平だ。
楽をしてるのだから手抜きをするな。
俺は仕事で手を抜かないぞ。

と不公平に感じているのか。

それとも、妻から大事にされてない。
と悲しくなったり、悔しくなってしまいイライラするのでしょうか。

トイレットペーパーやシャンプーは、主さんのいうように些細なことです。手間や負担も小さなものです。けれど、それすら強く不快になるのであれば、根本的な問題が別にあるのだと思いますよ。

それは、主さんの中で解消しなきゃならない問題ですので、まずなご自分がなんでこんなに相手に求めてしまうのか、自己分析ですね。