ここ数ヶ月、体調が優れないことが多くなり病院に行くか悩んでいます。・眠くてしかたなく21時に寝てしまうことが増えた。以前は0時過ぎまで起きていたので

No.7　23/05/21 11:24
お礼

仕事の日は夕飯が19時頃なのですが21時には自然にというか強制的に眠気が襲ってくるので3時間前はなかなか難しいですね。
新しい仕事も時間帯は変わらないので今の仕事のストレスから解放されても改善が見られないようであれば検討してみます。

ありがとうございました！

ここ数ヶ月、体調が優れないことが多くなり病院に行くか悩んでいます。 ・眠くてしかたなく21時に寝てしまうことが増えた。 以前は0時過ぎまで起きていたので