自己肯定感を高めるために、他人との比較をやめましょう、って聞くけど、他人と比較されないところってどんなところですか？ 自分のことを好きというと嘘ではないけど本

他人と比較できてしまうことでも過去の自分と比較できることもたくさんあるので、そういう考えにシフトしたらいいと思う。

優しさでいえば、世の中にはもっと優しい人はいるが、去年の自分と比較したら人に親切にできたとか去年は八つ当たりしてたけど今年は落ち着いて対応できたとか、そういったところで比較すればいい。

楽器もプロとしてやっていくなら他人との比較も重要だけど、趣味なら先月できなかった所ができるようになったとか、過去の自分と比較すればいいのでは。
先週はスランプでドラムやること自体ちょっと…って感じだったけど、今週は楽しめてるとか。