ASDやADHDの方とは、具体的にどのような方でしょうか？ 最近聞くようになった言葉ですがまだよくわかりません。 片付けられない方…？がADHD…？

わたし自身がASD（自閉症スペクトラム）ですが、どんなと言われると説明が難しいですね。

ものすごく端的に言うと、極度の人見知りが近いです。人と接するのが嫌いというわけではないです。ただ、すごく疲れてしまう。わたしの場合、人と会話している間は「陽気なフリ」ができます。そして家に帰ってから反動で一気に疲れて動けなくなってしまいます。

こだわりが強いです。自分の中でルールがあって、そのルールを守ろうとします。自分ルールと社会一般的なルールに差があると混乱してしまいます。健常者の方からすれば社会のルールを優先すべきでしょうが、ASDの者は自分ルールに重点を置いています。自分勝手というわけではないので、そこだけは誤解しないでもらえると嬉しいです。

急な変更に弱いです。たとえば「1時間目が国語だったけど、数学に変更になった」なんてことありますよね？　これだけでパニックになります。予定や想像と違った出来事が苦手です。

たとえるならロボットに近いですね。決められたことを決められた通りにやるのは得意ですが、自分で考えて行動するのは苦手です。