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精神科に入院していた時、男性患者でも、女性患者でも、やたらバカにした言動や態度の人がいて、今も思い出してはイライラします。どうしたらいいでしょうか？

No.6　23/08/24 15:48
匿名さん6 あ+あ-

時間がたつと忘れます。なにかで意識を逸らすほうが良いです。
無理に、意識的に忘れようとしても悪化するんで。

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