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大学生です。明日学校に掲示されていたボランティアに参加する予定だったのですが…

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匿名さん
23/09/01 19:31(最終更新日時)

大学生です。
明日学校に掲示されていたボランティアに参加する予定だったのですが、現在うつ気味でやる気が起きなくて朝に体を起こすのがやっとの状態です。リストカットとかし始めたためスクールカウンセラーの勧めで病院に行きました。薬は処方されたものの、うつ病による倦怠感があります。
なので明日のボランティアは休みたいのですが、学校に掲載されているボランティアは、参加人数から仕事の割り振りに至るまで結構前から準備しているらしくて自分が休んだら迷惑をかけることになるのではないかと不安です。けど、体がしんどいです。休まずに無理やり体を起こして行くべきですか？