どうすることもできない悩みを持っています。苦しくて相談させていただきます。 私はちょっと失敗したり気にしなくてもいい悩みでも死にたい、自殺したくなるくらい

こんばんは(^^)
あなたの気持ち、痛い程良く解ります。
僕も同じで、たぶんあなたと同じメンタルだと思います…。
ちょっとした事で凹んで悩んで、自己嫌悪になって、生きてても仕方ないって思ってしまいます…。
でも、最近ちょっとずつですが、あまり気にならなくなって来てます。
少し前から筋トレを始めたんですけど、そのせいか、ちょっとした事はしょうが無いって思えるようになりました。
僕も、親の顔色を伺ったり、誰かのちょっとした事でビクビクしてたんですけどね…(笑)

性格はなかなか直らないですけど、癖は直せると思うんです。
１日の反省も大事ですけど、今日自分が出来た事を頑張れた事を、今日も生きれた事を褒めてあげるのも大事だと思います。
僕にも出来るんですから、あなたも必ずこうなれます。
だから、自分をそんなに責めないであげて下さい。