30代男です。 職場の20代の女性に好意を抱いているのですが、メンヘラっぽい？というかネガティブというか、大人しくて個性が強くてちょっと変わった子です。 大

少し落ち着いてから考え直してみてはどうでしょうか、まずはしっかりと仕事の課題を解決したうえで、目標に向かって対応していく必要があると思います。

そのためには、やはり行動目標というものを設定するのがよいかと思います。

行動目標に従って、どうすれば落ち着けるのかや、プライベートでの自分の反省点などを振り返って、そこからさらに他部署の状況などにも気を使う必要が出てくるかと思います。

良くも悪くも、目標を設定するからには上司との関わり合いも必要になります。

上司に相談することもスキルアップの上で大切ですから、そこからまず見直してみてはどうでしょうか。