先日彼に別れを告げられました。 直前まではいつも通り過ごしていた為気持ちの整理がつきません。もちろん、浮気からの乗り換えでもありません。（証拠はあります）

そうですね、お花畑です。仮にも付き合ったのだから私は別れる選択肢を出す前に会う頻度をどうするかを話し合いたかったので。
別れる直前まではいつも通り、不安を感じることもなかったからこそ、突き放された喪失感がより強いのだと思います。程の良いセフレ扱いに移行することなく、ハッキリと別れを告げられただけマシなのかなとも思ってます。

冷却期間…、もうすでに終わっているので彼が深く関係を築いてしまった私の事をフラットな関係になったと判断するまでどれくらいなんだろう…とか、やっぱり私もしんどいので忘れるにはどのくらいかかるのか…。両方です。
別れたばかりなのでまだ未練と復縁したい気持ちが強いですが、どのみち一旦終わったのだと私は区切りをつけなくてはなりませんから。