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嫁が風邪薬飲みすぎで困ってます。 パブロンゴールドの粉と粒の効き目の違いってあるんですか? 嫁に粉じゃないと効かないとか言われまして。 用法用量通りに飲め
No.2 23/12/04 09:33
匿名さん2 あ+あ-
そんなに飲んだら肝臓に悪いよ。
そもそも風邪薬は風邪を治す薬じゃない。
ただ症状を抑えるだけ。
いくら症状抑えても風邪が治らないならずーっと風邪ひいた状態が続きます。
風邪を治してくれるのは風邪薬ではなく自分の免疫機能です。
薬を飲むのでは無く免疫が元気に働くように心がけましょう。
具体的には
①体を冷やさない。特に首や足首が冷えないように気をつけましょう。お尻の少し上くらいに貼るカイロを貼るのもいいです。
②食べすぎない。消化に負担がかかると免疫力は低下します。量はいつもより少し少なめに。お肉や魚は控えてお野菜などでビタミンをとりましょう。
③腸内環境を整える。食物繊維と乳酸菌をとりお腹の調子を良くしましょう。腸が免疫の要です。
④ビタミンCのドリンクを飲む
⑤鼻うがい&喉うがいで物理的に体内の菌を減らす
などが効果的ですよ。
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