ダイエットについて。 153センチ、62キロです もともと75キロありましたが 62キロから痩せません(泣) 3ヶ月くらい、62キロのままです 朝のレス一覧(1/1)
- 1.おいくつでしょうか? ものすごく古いダイエットに…
- 2.拝読した第一印象では、 「それで痩せないとなると…
- 3.タンパク質と脂質が足りなければ糖質を必要以上に身体…
- 4.仰っているメニューの通りなら一日のカロリー摂取量は…
- お礼/25歳です、アドバイスありがとうございます! …
- お礼/停滞期なのかもしれません、停滞期長すぎて辛いで…
- お礼/飲み物は、水、麦茶、カモミールティー、ルイボス…
- お礼/他に食べてないんです。。なのに減らなくて本当に…
- 9.であるとしたら、私の想像しているサラダやサンドイッ…
- お礼/ありがとうございます。シーザードレッシングのサ…
- 11.摂取カロリーに対して消費カロリーが全然上回ってない…
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