今回の大震災でのご相談、石川県に住んでます。娘が中能登に住んでいたのですが、震災後実家(市内)に戻ってきました。仕事で片付けや救援物資を運ぶなどボランティアまで

心療内科だと思います。
自律神経失調症や不眠など身体の不調から心の不調まで診てくれます。
鬱の薬とまでいかなくても不眠になり睡眠バランスがくずれると自律神経も崩れて頭痛など身体の不調にも繋がるので軽い睡眠薬など少しの間、服用するのをオススメします。
震災はしらぬ間にPTSDのきっかけになり大きなストレスやトラウマになります。
一瞬でまるで戦場のようになりショックを受けたりストレスも強いです。
少しでも良くなりますよう心から祈っています。