うつ病回復期　病的な落ち込みや不安感はなくなり、結構安定してきてはいるのですが相変わらずやる気やモチベーションが上がりません。相変わらず何かをしたいとも思えず、

生きる楽しみは自分で探さないと。
ささやかな楽しみを見つけて、休みが待ち遠しいってなるのが良いですよ。
うちは週末は家飲みだから、おつまみを考えて休みが来るのを楽しみにしてます。
近所の人は、魚釣りが好きな人がいます。
車を毎週いじってる人もいます。
楽しみをみつけると、日頃の苦痛も和らぎます。
楽しみが待ってると思えば、頑張れるので、
主さんも楽しみになるようなことを考えると良いですよ。
楽しみを見つけたら、良くなっていくと思いますよ。