水分摂取は冬でも大切と聞きます。 私はコーヒー、緑茶、健康茶をよく飲みますが、湯冷しなどノンカフェインの水分が良いのでしょうか？ 寒いせいもありトイレがのレス一覧(1/1)

• 1.通っているジムで水素水を飲んでます。効能は賛否両論…
• 2.ジャスミンティにはまってます。冷たいのも美味しい。
• 3.ほぼ白湯ばかり飲んでます。 そこにはちみつ漬けし…
• 4.他の方も書いてますがカフェインは利尿作用ありますか…
• 5.そうですね。 カフェインには利尿作用があるので、…
• 6.白湯が多いです。 あとはハーブティー(カモミール…
• 7.抹茶玄米お勧めです。 カフェインは緑茶やコーヒー…