妊娠7ヶ月です。(現在26週目) 吐きづわりの症状と胃の圧迫感からか、食べても吐いてしまいます。 最近は少量で栄養のあるものをと思い、プロテインを飲んだ

まずは妊娠、おめでとうございます。

もしもお嫌いじゃなかったら、米麹の甘酒がいいですよ！(酒粕だとアルコールが入ってるので…)
甘酒は「飲む点滴」と呼ばれています。

ゼリー飲料も、摂取したい栄養素を選べるし手軽でいいかもしれません。

ココアも、カフェインも入ってますが栄養価が高いので、飲み過ぎなければ悪くないと思いますよ。カロリーも足りてないでしょうし、豆乳で作ったらなおいいかも。

長く続くつわり、おつらいですよね…。どうかお大事にしてくださいね。