旦那は溜め込んで怒ることがあります。 私は結構家族になんでも頼むことが多くて癖で自分でできることも頼んでしまいます。 今日たまたま旦那にマクドのシャカシャカ

性格ですね。
一旦自分の中に収める人はストレスを溜めやすい。
それは決して悪いことではなくて、直情的に感情に振り回される人間でない証でもあります。

しかし溜め込めるストレスの量や質は、当然の如く個人差が大きいです。
量だけではありません。
質も重要です。

どんなにストレスを溜め込める人でも、ちょっとした事で堰を切った様に感情を荒げる場合もあります。
何に対して感情的になるのかは本人ですら分からない事が多いです。

そんな感情的になる人やストレスを溜める人に出来る事は、普段からその人に賛同してあげると良いです。
何でも良いです。
その人が何か発言したら間違っていない時は、少し大袈裟でも良いので賛同してあげると良いです。

そうするとかなり心が落ち着いて、直情的な部分が抑えられる様になる傾向があります。
勿論、これも個人差はありますが、そもそも円滑な人間関係に必要な事でもありますからやって損はない事です。