私は不眠症なのですが、私が眠れないと彼は怒ります。 なんで健康的な生活してくれないの？とか目閉じれば寝れるやん。とか言ってきます。 何回も目を閉じて

>>11
安眠剤飲んでも眠れないことがあるなんて重症ですね。
因みに携帯、パソコン等のブルーライトは目に刺激を与えて余計に眠りにくくなるのでやめた方がいいです。
寝る前に部屋を暖かくしておくと眠りやすいです。
それとお風呂は浴室を暗くし、ぬるま湯にして就寝1時間前に入ると良いですよ。

彼氏の言葉が余計にプレッシャーになっていると思うので別室で眠る部屋があるといいかもですね。