長いし文が下手ですごめんなさい。 本当にしんどくて、勉強もろくにしないできないなにか特別できることもないテスト期間になると親がずっと勉強しろ勉強しろって言われ

勉強を進んでやりたい人なんてもの好きですよ。私も嫌いでしたし、「どうせこんな問題将来使わねーじゃん！！」なんて愚痴りながらメソメソ泣きながら問題解いてた時期もありました😂
親に勉強しろって言われてイライラしない人なんてほんの一握りです。ほんと、ほっといてくれって思いますよね〜？笑
私も勉強できないし、趣味だってないし、不安がりで心配性で、トラウマが怖くて、夜布団に入ってからも、段々と生きることが怖くて泣いていた日はたくさんありました。
不安とストレスと、ネガティブな気持ちがどんどん自分を蝕んでいっちゃって、またそれが怖くて不安になる。負のループですよね。
先生やカウンセラーなんて私は信用できなくて一度も話せたことありませんでした…笑
だからまた爆発して一人で泣いて、っていうことばかりでしたよ。
あなたは何も悪いことをしていないんだから、そんなときは謝らなくていいんです。それに「ごめんなさい」「ありがとう」を伝えることがちゃんとできるじゃないですか。何もできないと思っているだけですよ。当たり前のことを当たり前のようにできるあなたは十分素敵な人ですよ😊
今の自分を改善しようとしてる姿、かっこいいよ。
自分を過小評価しないで。もっと自分を褒めていいの。
頭を使いすぎたら仮眠を取るとか、1時間ほど散歩をしたりするとか、友人と一緒に勉強会を開いて勉強したりするのも気楽でいいと思いますよ。
長々とごめんなさい。夜は特に不安になりやすいから、寝てゆっくりおやすみなさい😊