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No.6 24/02/14 07:39
匿名さん6
あ+あ-

ロングスリーパーですか?
私だと6時間は良い方です。
目が覚めても頭が冴えないのは睡眠の質が悪いからみたいです。
睡眠関連で調べると色々対策は載ってますよ。

6回答目(13回答中)

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