切実に困ってます。罪悪感で苦しくて死にそうです。 試験に行きませんでした。 今のところ、バレていませんが、今後バレないか不安で死にそうです。 行かなかった

何でそんな責めるの、自分を責めないでね
変わらないことは変わらないから、自分を責めるんじゃなくて、とりあえず落ち着いて自分を大切にして。
自分を大切にできたら、そのための責任を持つんだよ。

びっくりすることだけど、私も同じようなことがあった。でも今はあの時の自分を尊重してる。あの時限界でも頑張ってくれた自分のおかげで今も元気でいられてるから。
過ぎたことはどうにもならないけど、未来はどうにでもなる。まずはゆっくり、落ち着こう