注目の話題: インディアンは嘘つかないの?; 今日の朝3時半に私を振った元彼からショートメッセージが届きました。別れた理由としては、昨日元彼と県外に食事に行きました。木曜日に誘われて2人で行くと思ってい; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。

体重が原因で膝が痛い状態で、運動するのは良くないですか？食事である程度痩せてから、運動を開始した方がいいですか？

No.1　24/02/22 01:58
匿名さん1 ( 19 ) あ+あ-

うん動画原因だとわかってるのに運動を続けたら余計に膝を痛めるので、食生活やマッサージである程度痩せてからにしましょう！足に負担をかけない運動ならしてもいいと思います。入浴やサウナもおすすめです！

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