私は境界性人格障害ではないかなと前から思っています。 親に全否定で育てられたため、見捨てられ不安感が子供の頃からあり、親に対して振り回し行動をしているよう

そうなんですよね、過去に向き合うことは傷をえぐることで、なかなかそれを癒せません。
私もお笑いや推し活楽しんではいるのですが、これだけだと現実逃避になってしまいますよね。
私も自立が必要ですが、責めながら依存していて、ほど遠いです。
自立が怖いのだと思います。
自助グループも良さそうですね。
でも私は体の事情で外出困難になっているので、アプリとかがいいのかもしれませんね。
ありがとうございます。