お酒好きのアラフォーとかそれ以上の女性の皆様。週どれくらいの頻度で飲んでますか？私は昔からお酒大好きで妊娠する前までは毎日飲んでいて、体調不良の時や健康診断の前

私の周りにもいないですw もっぱら一人酒になってます。

健康診断は毎年受けるか、血液検査だけでもして肝臓の健康チェックはした方がいいですよね。

個人的にはなのですが、ストレス発散で飲むのは避けた方がいいかなと思います。嫌なことを忘れるためとかやってられない気持ちを紛らわす酒は依存症になってしまうかもしれないのでそこは気をつけた方がいいと思う。アルコールに強いと飲む量も増えてしまいます。

酒は味わう、楽しく飲むに限ります☺️