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境界性パーソナリティ障害が辛いです。彼の些細なミスに過剰に反応して怒りがコントロールできなくなり喧嘩。これが週に1.2回ほどあります。彼のことは大好きだし一緒に
No.5 24/03/10 18:42
匿名さん5 ( 39 ♂ )
あ+あ-
たぶん、自分の意にそぐわないことに対して怒りが湧いてきているのではないですか?
それは、
「ちゃんと私の望むように愛して!」
という願望から来ているのですが、そもそも、いくら恋人とは言え、元は他人であり、考え方も価値観も違う者同士。
100%あなたの望む通りになることは不可能だと思います。
そもそも、家族、親戚、友人、知人、恋人、同僚など、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。
全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、調和のとれる、程良い、丁度良い、適度な距離感を保つ関係がベストなのです。
厚かましくならず、調和を第一にすることが大切です。
そして、
「私を愛して!」
という自己愛の思いから、
「私のことはもういいの。あなたがよければそれでいいの。」
という、相手を愛する思いになれば、いちいち腹も立たなくなると思います。
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