私は不安障害を持っています種類は分かりませんが元々不登校で中学に上がる時に学校に行き始めましたですが最近また不登校になり理由は学校と家でのストレスと不安です最初

その意気です！

あとは、家族、親戚、友人、知人、恋人、同僚など、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。

全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、調和のとれる、程良い、丁度良い、適度な距離感を保つ関係がベストなのです。

厚かましくならず、調和を第一にすれば、大丈夫ですよ。