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最近、腹が立つことが増えました。 腹立つと泣いてしまいます。 今でもイライラ…

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匿名さん
24/03/20 12:41(最終更新日時)

最近、腹が立つことが増えました。
腹立つと泣いてしまいます。
今でもイライラを我慢しています。
我慢をしなかったら、机を倒してコップも投げて物を壊してしまいそうです。
我慢しているからかイライラが治りません。。。
みなさんはイライラした時何しますか?
解決方法を教えてほしいです。

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No.4009377 24/03/20 12:02(悩み投稿日時)  

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