本気のダイエット中で、朝は梅干し1個　　 昼は納豆1パック　夜はヨーグルト100g このくらいしないと痩せないですよね？のレス一覧(1/1)

• 1.タンパク質は、きちんと１日分をとらないと 筋肉が…
• 2.健康的なダイエットって難しい…
• 3.ダイエットってか減量だね。 身体に悪そう。
• 4.元々の体重が少ない人ならそれくらいしないと減らなそ…
• 5.食物繊維をとってうんこを出そう
• 6.身体に悪いと思いますよ。 無理な食事規制は続かな…
• 7.ずっと続けられますか 食べなけりゃもちろん痩せる…