みなさん、2〜3歳の子ども何時に寝かしつけていますか？また、ベッドや布団に入ってからどれくらいで寝てくれますか？ 3歳の息子が全然寝てくれません。本当は21時

８時に寝るよー！と布団に行って、寝かす。
9時までに寝てくれたらOKという感じです。

上の子は昔からすぐに寝るけど
下の子は寝付くのに時間がかかります。
たぶん、生まれつきのもので。

下の子は寝付けなそうなら
背中をかいてあげたり、撫でてあげたりマッサージすると、スヤッと寝てくれることが多いです。大人でもマッサージされると眠くなりますよね。

今ググってみたら

マッサージの施術で筋肉がゆるむと、筋肉からの緊張信号がなくなるので、脳は開放され強い眠気を感じるのです

とあるので、マッサージされたら眠くなるんだと。愛情も伝えられるし一石二鳥じゃないかな。眠れないのは筋肉？脳の信号？とかホルモンの作用かとおもうので、身体をリラックスさせる、身体を攻略した方が早いよ！試してみてね