みなさん、2〜3歳の子ども何時に寝かしつけていますか？また、ベッドや布団に入って…

８時に寝るよー！と布団に行って、寝かす。
9時までに寝てくれたらOKという感じです。

上の子は昔からすぐに寝るけど
下の子は寝付くのに時間がかかります。
たぶん、生まれつきのもので。

下の子は寝付けなそうなら
背中をかいてあげたり、撫でてあげたりマッサージすると、スヤッと寝てくれることが多いです。大人でもマッサージされると眠くなりますよね。

今ググってみたら

マッサージの施術で筋肉がゆるむと、筋肉からの緊張信号がなくなるので、脳は開放され強い眠気を感じるのです

とあるので、マッサージされたら眠くなるんだと。愛情も伝えられるし一石二鳥じゃないかな。眠れないのは筋肉？脳の信号？とかホルモンの作用かとおもうので、身体をリラックスさせる、身体を攻略した方が早いよ！試してみてね

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昼間どんな生活かにもよるんじゃないでしょうか。
保育園とか幼稚園に行ってたらお昼寝させちゃうので寝ないと思います。

2〜3歳の時は、夕方昼寝しちゃってて、やっぱり21時22時くらいだったと思います。

で、悩んで「子供に必要な睡眠時間」を調べてびっくり。
2歳なら11〜14時間要るんですってね。

びっくりして、他のママ友に聞いたら、さらにびっくり。

この地域は私も含め専業主婦が多い田舎ですが。

17時にご飯、18時にお風呂、19時半〜20時には寝かせてる、て家が多かったんですね。

お母さんは、そのまま子供と一緒に寝て、パパが帰る時間に起きるか、そのまま寝て、朝4時に起きて、自分時間と1日分の家事をしてから子供を起こす、んだそうで。

私自身が都会の共働き育ちだったので、そんな生活時間帯は想定もしてなくて。

結婚して田舎の専業主婦が多い地域に来た感じです。

せ、専業主婦の世界ってそういう感じなんだ…と驚愕しました。

私も専業主婦ですが、もっとずっとぐうたらで。

寝なくて困ってる、と話したら「お昼寝から早く起こすと良いよ」とアドバイスもらったり。
（これまた、私は寝ててくれた方が自分が楽だから、起こそうと思ったことがありませんでした。）

そうやってしっかり育ててるお母さんがいたから、日本が良い国だったんだな、なんてことも感じたり。

共働きで保育園に行かせるモデルだと、やっぱ子供には負担が高かったり、カスタマイズできなかったりで、それがゆえに家庭でも逆に、子供が疲れて荒れて大変、みたいなことかもしれないな、と思ったりもします。

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