私が職場でパワハラの様な扱いを受け、半年ほど精神的にきつい状況が続き、彼女とは同棲していたのですが喧嘩が絶えなくなりました。ちょうど同じ時期に彼女も職場を変え、

私は彼女の気持ちが離れてしまってるなら、もう無理だと思います。
職場でのパワハラ、大変でしたね。喧嘩が絶えなかったとのことですが、彼女がストレスの捌け口のようになってなかったでしょうか？私が過去にそうされた経験があるので、ついそう思ってしまいました。
お互いに余裕がなく、言い方や態度も変わってしまった、とありますが、とてもつらかったでしょうね。そんな自分が嫌になってしまったんじゃないでしょうか。また何かあったとき、同じ状態になるんじゃないかと不安でしょうし、そのときの自分に戻るかもしれないことが怖いと思います。

私は今回のことを次に生かして、職場で不満があってもあたらない(態度にださない)、を徹底するべきだと思います。悩みを相談するのは構わないと思いますよ。