よく『食費を削らなければ・・』と、家計を見直す人がいるけど・・・ それでいいのかな？って思う。 私に言わせれば、そこは最もお金を掛けるべきでは？

安くて簡単で栄養も取れるなら
バナナとゆで卵の朝食です。
カロリーもそんなに高くなく、消化の負担も少ないです。
ゆで卵は、一度に４個くらい茹でて冷蔵庫に入れておけば、２日、３日は持ちます。
バナナとゆで卵なら１食１００円しないです。
茹でるのも面倒なら温泉卵。
自分で茹でるよりコスパは悪くなるけど、買ってくるだけになります。
消化はゆで卵よりも良いです。