腰の痛み無くなったらまたダイエットしようかな 今は動かさないでと止められてるからね 過去に何回かやったけど、上手くいかず…… まあ言い訳に聞こえるかものレス一覧(1/1)

• 1.運動せずに痩せたら落ちるのは筋肉。 運動せずに太…
• お礼/ですよねー だから筋トレしてたんですけど …
• 3.筋トレだとバックランジおすすめですよ。身体の中で１…
• 4.筋肉痛になると言うのは筋肉が破壊されてます。 な…
• お礼/筋トレ別に嫌じゃないけど そもそも運動音痴と…