教えて下さい😣うつなの

エーチカームは聞いた事がないですね😥【周囲が本人に対して気づく変化】①以前と比べて表情が暗く元気がない。②仕事の能率が悪くミスが多い。③欠勤、遅刻、早引きが多くなった。④周囲との折り合いが悪くなる等です【本人が自分で変だなと気づく変化】①悩みや心配が頭から離れない②寝つきが悪く眠りが浅い③気分が落ち込み楽しくない④疲れやすく倦怠感がある⑤仕事への意欲や集中力が低下してきた。等がありました。気分より身体に出てる感じですか。