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仕事が終わって帰り道などミスしたのでは？といつまでも考えてしまいます。 休みの…
仕事が終わって帰り道などミスしたのでは？といつまでも考えてしまいます。
休みの時も考えてしまいます。
誰も自分に期待はしていないのに。
ミスをしがちな自分もいますが、切り替えもうまくできません。
みなさんはオンオフうまく切り替えれていますか？
No.2635241 18/04/23 17:09(悩み投稿日時)
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ミスしたら落ち込むの分かりますが、ミスしたかも？って落ち込むのは無駄かと。でも最悪のケースを考えるのは悪い事ではないと思います。
性格は変わらないので、考え方を変えて下さい。楽になります。私はそうしてます。
自信がないのもありますが、うまく切り替えできない自分もいて、いつもくよくよしてしまいます。
ミスをしないように確認して気を引き締めながらあまり悩まないように自分を変えていこうかと思います。
ご意見ありがとうございます。
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