体の冷えに悩んで
職場に冷房が入ってから体の冷えがとまりません今も頭痛いです。他の人に聞いたら、半袖でも暑いと言ってました。今、長袖の下着と長袖のシャツ二枚着ても体が冷えます。同じような人いて、何か冷えない方法あったら、教えて下さい。
No.1015281 2009/05/30 08:31(悩み投稿日時)
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男性の冷え症増えてますよね💦
冷え症にはストレスが多く関わってるそうで、運動したりして仕事ﾓｰﾄﾞ(緊張ﾓｰﾄﾞ)と家ﾓｰﾄﾞ(リラックスﾓｰﾄﾞ)の切り替えをうまくできるようにしてみるのもいいそうです。
男の冷え症や男性の冷え症でググってみては❓
ちょうどＴシャツの首の所にラベルがあるでしょ？
その辺りを温めると体全体が温まります。
外出時には下着の上からホッカイロ貼ってみて下さい。
お風呂上がった後は、髪を乾かしながら、ドライヤーをあてると良いです
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