情緒不安定

心が疲れているね、心の病気だと思うけど…
今いる環境を変える事と時間が必要なんだよ
私も同じ事あってホームレス状態にまで陥ったよ、君の状態ならまだすぐ回復出来るから
まずは何も考えない、些細な事と割りきる様に心を解放すればいいんだよ

心を生かすも殺すも自分、ゆっくり休んで癒してみてね

こんな事しか言えずごめんなさい

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やみさん、ありがとうございます。
やはり病気ですか…
環境を変えたいのはやまやまなんですが、親からの期待もあり、また今勉強中なので、仕事をすぐに辞められません。

やみさんは、どのように対処されたんですか？
差し支えなければ、教えてもらいたいです。

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初めまして
私も職場の人間関係やパワハラにあって
今日も仕事に行けません
電車には乗れるのですが
仕事が苦痛です
誰も人事で何も考えてくれません
悲しいです

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気にしないで平気だよ焄
そうだね…自分の場合はね、知らない土地に旅に出て約四年住んでいたよ
そうしたらね、誰も自分を知らないぶん大変たけど楽だったな坥
今はそんな状況なら昼休みだけ外で食べたらどうだい？
本当は一刻も早く職場を変えるべきなんだけどね、やりかけの事が気になるんだよね

でも我慢は良くないよ、鬱になるからね
今は軽い感じみたいだし治るよ

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悩める人3さん、レスありがとうございます。
私と似ていますね。
大丈夫ですか？
誰かお話できる人がいれば、楽ですよね。
私も毎日仕事が億劫です。

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やみさん、レスありがとうございます。
知らない土地ですか！
私はいつも誰も知っている人のいない場所に行きたいと願うばかりで、一人では何もできない小心者です。
昼休み、外に出たいんですが、周りに何もなくて…
たまにどうしても息苦しさを感じるときは、駐車場に行って、車の中で食べていました。
でも今は何をするのも面倒に感じて、ご飯を一口食べてぼーっとしています。

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病気を受け入れるのは簡単じゃないと思います。
元カノは統合失調症でした。父親が一番さいごまでうけいれず、病気の話になると逃げていました。
自分の病気受け入れなくても、きがるに心療内科いってみるといいよ。
他の病院より入るのは抵抗あるけど、病院の中はどこも穏やかな空気だよ。
何か所もいったけど、どこも病院内は居心地いいよ。

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通行人7さん、レスありがとうございます。
母親に今の状態を話したら、
【そんなの誰でもある】
と言われてしまいました。

心療内科、行ってみようと思います。
病気でも病気じゃなくても、今何もしないよりかはマシですよね。


今日は調子が良くて、わりと前向きに考えられます★

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