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💓女性ホルモン💓
板違いでしたらスミマセン💦
早速ですが、女性ホルモンの分泌をよくしたり、促してくれるような食品ってありますか？？
女性ホルモンが肌のハリやツヤに繋がる事や、年をとってからの更年期障害によい影響をもたらすなど、色々よい事を聞いたんですが、女性ホルモンと関係している食べ物などあれば教えて頂きたくスレたてました😄
女性ホルモンでのよい事など、他にもご存知の方いらっしゃれば教えて下さい😌よろしくお願いします💓
No.1064195 09/07/26 03:22(悩み投稿日時)
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女性ホルモンのエストロゲンに構造がよく似たイソフラボンを定期的に食べると良いとは聞いた事あります。イソフラボンとは大豆製品です。でもあまり大量に食べ過ぎると逆に乳ガンのリスクも高まるので注意して下さい。
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