妊婦のウォーキング
私は今妊娠36週です。
34週辺りから２日に１回ですが、１時間程度のウォーキングをしてます。
医者には『運動して』など特に何も言われてなく、自分の判断でやっているんですが、時期的にウォーキングしても大丈夫なのでしょうか？37週から産んでもOKな時期だから、37週に入ってから動いた方がいいのでしょうか？最近はお腹がかなり頻繁に張り、歩く時期が早過ぎたかな？と思ってしまいます💧
経産婦さん、いつぐらいから運動してましたか⁉
No.1068317 2009/07/29 11:42(悩み投稿日時)
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私も36ｗ入って張り切って歩いてました‼それが祟って、36ｗ３dで切迫早産で３日間入院しました…私の場合、１日３時間くらい歩いてました😂
余談ですが、運動のお陰で便秘が解消されてくだしてしまい、その腹痛の波が陣痛を促してしまいました💧
赤ちゃんが下がってるようだったら、37wまでゆっくりの方がいいかもです💦
もうすぐ赤ちゃんとご対面ですね🎵お体に気を付けて🍀
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