質問（かなり長文です）。m(u_u)m

質問が３個あります。どれかひとつでいいので解答よろしくお願いします。m(_ _)m

①最近太ってきました…。(-_-)
確かに前よりは運動してない気がしますが、お菓子の量も控え、３食のうち一回は野菜をとり、油物も控え、便も１日４、５回とありえないほどでてます。
もしかしてストレス太り？！
↑上で紹介したこと以外で太る原因って何か考えれますか？またストレス太りって自分でわかる方法ありますか？

②時間をかけずにできる料理、または、お金をかけずにできる料理ってありますか？

③これは自分に都合の言いように言ってるだけだと思われますが…
ほんとのことなんで聞いてください。m(．．)m
自分の部屋にいるときは普通にいられるんですが、親（特に母親）と一緒にいると、すぐに頭が痛くなり（チクチクするような感じ）、呼吸やその場にいるのが苦しくなったりします。これはすぐに解決できますか？

長々と申し訳ありませんでした。m(_ _)m

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