夜型人間なんでしょうか？
毎日眠たいです。今日は早く寝ようと思いますが、子供を寝かせつける20時になると目が冴えてきます。夜になると元気になりますが、毎日眠たいので子供と20時に寝て、たっぷり寝ても朝から夕方まで目が疲れた感じと言うかだるいです。これは夜型人間なんでしょうか？
No.1131639 09/10/20 10:39(悩み投稿日時)
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２０時になると目が冴えてくるのに
眠いから２０時から たっぷり睡眠❓❓💧
朝は何時に起きるんですか❓
子供は沢山寝る生き物で寝る子は育つと言いますが
大人は逆に寝すぎると 日中ダルくなりますよ。
夜型の人は たぶん ２０時には眠れませんから主さんは 夜型ってわけじゃないと思います。
私は普段２０時から 仕事なので
休みの日は 朝方４時５時まで眠れません。完璧夜型です😔
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