もう分からない

見てくださった方、
私の話を聞いていただけますか？

誰頼れば良いかわからなくて、
お願いします。



私は昔からﾘｽｶ･ODをしていました。

最近彼が出来て
彼の存在が
私のﾘｽｶを止めてくれています。

しかし全てを相談できるわけじゃない。
重い話は彼苦手みたいで話せなくて。



私今、外にでるのが怖いんです。

人混みに行ったり、
お店に入ったりしちゃうと
息が苦しくなって動悸がして
体が熱くなったり、手足震えだして
立ちくらみ、めまいが起こる。

一人で車運転してると
焦点合わなくなって
いつか事故にあうんじゃないかって
不安になる。


何もできないんです。

けど家族は私に
『早く仕事決めてくれや』と。

探してます。
履歴書も準備してあるんです。

けどでるのが怖い。


今も怖い。不安です。
何に対して怖くなってるのか
不安になってるのか
分からないから尚更怖い。


弱いですが、
不安を取り除きたいがために
さっき薬を飲んでしまいました。

量少なかったからまだ平気なんですね。


なんか悔しい。
自分が分からない。

身近な誰にも助けを求められない
自分が情けない。

なぜか涙がとまらない。

なんなんかな、私。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加