飲み会翌日…🍻不安被害妄想になる

ハシャギ過ぎて自己嫌悪では？

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私は酔って皆の払うと言って、47万程使ってました⤵

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↑
うぉ～🔥

痛すぎるぅ💦

私も主さんと同じです❗

まさか私と同じように悩んでいる人がいるなんて思ってなかったから驚きました💦

私は最近は調子良いですよ✨

お酒の飲み方と相性と体調の三拍子揃うことが条件ですが😤

まずはﾁｬﾝﾎﾟﾝしない❗
ﾋﾞｰﾙならずっとﾋﾞｰﾙ、焼酎ならずっと焼酎💡
ﾁｬﾝﾎﾟﾝにしないで飲むと一定の状態を保ちながら楽しく飲めます😃
あとはお水と平行して飲むとかですね💡

お酒に飲まれちゃった日は後悔の念に押し潰されちゃいそうですよね➰

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なんか分かりますよ。がんばりすぎてるんじゃないですか？周りのテンションに合わせてる。飲むとみんな正直になるものですよね。普段言えないことも言えたり、強く自己主張したり。もやもやしてるのは多分、あなた自身が正直になっていないからですよ。不完全燃焼ってやつです。周りは楽しいムードとのことですが、周りは本当に心から楽しんでるのかもしれませんね。でもあなたは気を使ってる部分が人より多いんじゃないですか？空気読みすぎないで空気ぶち壊してもいいくらいで飲んでもいいんじゃないかな。飲んでる時だからみんな少しのことくらい寛容になります。本当に空気ぶち壊れたとしたら、その場の雰囲気があなたにあってないから、出席を控えるとかすればいいし。付き合いで出てるだけなら、割り切って、期待したり楽しもうとしない、深入りしない。
なんにせよもやもやが残るってことは、気持ちの消化不良なので、あなた自身もっと正直にあなたがしたい飲み方で飲めばいいと思います。

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私も全く同じです☺
お酒も飲み会も好きで、以前はなんとも無かったのですが、ここ一年くらいは翌日の気分の落ち込みが半端無いです💧

自己分析してみた結果は、まずお酒に少し弱くなり酔いやすくなった事。
二日酔いなんかなった日には自己嫌悪がすごいです。
あとは普段あまり自分を見せない性格です。
酒癖悪いまで行かなくとも酔えば多少態度や言葉に普段より多くの『本音』が混じってしまうので、それを他人に見られてしまった事への羞恥心が原因だと思います。
なので本当に気心の知れた友人と飲むときは気分が落ち込む事は無いです。

↑は私の原因なので主さんが一緒とは限りませんが、何にせよ自分をコントロールできる程度に飲む事なんでしょうね。
…でもたまにはハメ外しも必要だし、難しいですね😥

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>> 1 ハシャギ過ぎて自己嫌悪では？ それもきっとあります😩

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>> 2 私は酔って皆の払うと言って、47万程使ってました⤵ 私も、この間酔っておごって三万ふっとびました💸(笑)
四十七万はすごい✊

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>> 3 ↑ うぉ～🔥 痛すぎるぅ💦 私も主さんと同じです❗ まさか私と同じように悩んでいる人がいるなんて思ってなかったから驚きました💦 私は… だいたいビール➡焼酎ウーハイって感じですが、たまにチャンポンします😥
ビール➡焼酎➡サワー系➡焼酎➡ビール
みたいな🙀
ビールでしめた翌日はだいたい天に召されそうなほど二日酔いです😩(笑)
これからは気をつけます💡

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>> 4 なんか分かりますよ。がんばりすぎてるんじゃないですか？周りのテンションに合わせてる。飲むとみんな正直になるものですよね。普段言えないことも言… 確かにすごく気を使います💧
自分が盛り上げないと✊と勝手な使命感にかられます。

だからみんなには、すごく誉められたり、うける楽しいと言われたりするんですが、やはり本心では、ストレスを感じてるってとこですかね😱

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>> 5 私も全く同じです☺ お酒も飲み会も好きで、以前はなんとも無かったのですが、ここ一年くらいは翌日の気分の落ち込みが半端無いです💧 自己分析し… 確かに、気心しれた仲の人と飲んだ翌日は落ち込み等はないです💡
私の場合は、ネガティブな部分は見せたくないタイプです😨
なので常に明るく振る舞って気を使ってみたいな感じです。
自己分析すると、明るく振る舞って気を使っても、翌日にもしかしたら実は嫌われてたり？とか勘ぐってしまったり。
なら行くなって感じですが、飲むの大好きなので、毎回こう言って感じで不安と被害妄想になり疲れます💧

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お酒の楽しみ方が未熟なだけだよ。

誰か大人のお酒の楽しみ方を知ってる人に教えてもらうと良いよ

楽しくない酒に出費するなんて、勿体無いからね

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>> 11 今も、飲んで騒いでって歳ではないので若い時と比較して大人になったな～とは思いますが、11さんが思う大人の飲み方って例えばどんな飲み方ですか😣❓

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