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これって病気⁉
僕は昔から人見知りでとても恥ずかしがりやです。
小学校の時から授業中に先生にあてられたり、１人ずつ本を読む事も、緊張して胸が苦しくなりました
一回、感想文をみんなの前で発表した時👆もう息ができないくらい苦しくなって、思わずトイレにかけこんでみんなの前で恥をかいてしまいました
それがトラウマになり今もずっとひきずっています
家族や友人に相談してみましたが、適当であまりいい返答が返してもらえず、僕はずっと悩んでいます
これから高校や社会に出ても人前で読んだりする事が多くあると思います
人前に出ても堂々と長い文章を読んだり話たりできる強い自分になりたいです
もうすぐ、また同じように作文を１人ずつみんなの前で読む事があります
誰か助けてください。
No.1174305 09/11/10 10:16(悩み投稿日時)
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誰でも人前で話すのは、多かれ少なかれ緊張するものですよ😃
私も心臓がバクバクいってました💦
一番いいのは経験を積んで慣れていくこと、そして徐々に大丈夫だという自信をつけていくことだと思うのですが、なかなかそういう機会もないですよね。
主さんはとても前向きだと思うので、街で知らない人に声をかけて道を聞いてみるみたいなことをやってみたらどうでしょう。
あとは、発表会がある習い事をしてみるのもいいですよ。
私も人見知りでしたが、発表会でだいぶ慣れましたから😃
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